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筋トレしてて良かった！と思った瞬間

筋トレ器具を自作したぞ！！これから自宅筋トレ生活がはじまる！！

一日1食にして炭水化物抜いてるのに痩せない

コアリズムやってる人！

目の老化対策


(　　　　´･ω･`　　　　)よーし歩くぞ


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